TRISTEZA: vivo momentos de angustia y tristeza me gustaria que me ds un concejo ...me sinto terrible ... tus reflexiones son muy lindas y acudo a tu sabiduria y experiencia para recibir un concejo
La verdad ser FELIZ, es lo que todos deseamos, y tal vez, no exagero si lo afirmo. Lo que hare, querida/o amiga/o , en este post ,es ayudarte a ser FELIZ.
Cuando aun tenia 9 años estudiaba en una escuela en FARKHANA (pequeño pueblo de Marruecos), el primer poema (AL KASIDA en Árabe) que aprendí de memoria se titulaba (IBTASIM TABTASIMO LAKA AL HAYAT) SONRIE TE SONRIE LA VIDA, es del gran poeta ILYA ABOU MADI, un gran poeta libanes que nació en 1889 y falleció 1958, pues que buen consejo, y que buena llave mágica para ser FELIZ, y también recuerdo haber leído en un libro que se titula “Una sonrisa irresistible” de OMAR VILLALOBOS, que el autor se inspiro para escribir el libro, en una conferencia de un LAMA budista tibetano, sobre “¿Qué es la Felicidad?”,¡¿ te imaginas cual fue la introducción de la conferencia?!, pues el gran LAMA, delante de miles de asistentes a la conferencia, que venían en busca de la felicidad, fue que se puso delante de todos en pie, todo el mundo atento a lo que va decir, muy interesados en saber como ser feliz, el LAMA, delante de ello, suelta una SONRISA, y una sonrisa que nadie supo como dejo a todos los asistentes reproducirla, todos se sonrieron, si todos sintieron ese alivio y esa felicidad, solo por esa sonrisa.
La Sonrisa tiene un efecto muy exitoso y beneficioso sobre toda actividad que deseamos o desarrollemos, pedimos que nos acerquen un vaso de agua y si lo acompañamos con una sonrisa, siempre somos bien correspondidos, cualquier actividad que nos proponemos con una sonrisa, muy a menudo, tiene excelentes resultados. Nuestra sonrisa debe de ser natural, porque esta actitud positiva nos beneficia con los demás, es la luz de nuestro rostro, es la llave mágica que nos abrirá todas las puertas, he aquí unas frases sobre la sonrisa:
"Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra".
"Aquel cuya sonrisa le embellece es bueno; aquel cuya sonrisa le desfigura es malo".
"Sonríe aunque sólo sea una sonrisa triste, porque más triste que la sonrisa triste, es la tristeza de no saber sonreír".
"Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada".
" El maquillaje que embellece más es una sonrisa sincera".
"No hay ninguna cosa seria que no pueda decirse con una sonrisa".
"No hay nadie tan rico que no la necesite ni tan pobre que no la pueda dar".
Bueno amiga/o, si ya sonríes, estoy seguro, que responderás bien, para dar el paso de cambiar un poco tu actitud.
Veamos amiga/o, la mayoría de los que se sienten triste o deprimidos, suele ser, que atraviesan momentos adversos, tal vez sentimentales, económicos,…, un infinitos de excusas para que no sean felices, tal vez en la misma situación otro estaría feliz, te pongo un ejemplo, imagínate que pierdes tu trabajo esa fuente que te asegura estabilidad económica, pues bien con tu actitud negativa, pues estarías triste, insultando en la vida, la injusticia de la vida, porque te tenia que pasar a ti, a sin estarás pensando , pierdes la SONRISA, te refugias en la soledad, …, Bueno “TRISTEZA”, sin embargo yo “ALEGRE”, en la misma situación que tu pierdo el trabajo, pues me alegrare porque voy a tener una nueva oportunidad en encontrar otro mejor, porque mientras viva, puedo ir mejorando la vida que sigue ofreciéndome sus retos, ves que todo depende de cómo miramos las situaciones.
Pues a sin amiga/o, lo segundo que te aconsejo después de la sonrisa, es cambiar tu pensamiento, porque de el, depende si te vas a sentir “TRISTE” o “FELIZ”, todo depende de tu pensamiento, un pequeño esquema de cómo funciona,
Lo que pienso-------determinalo que siento-------determina-como actuó.
Pues para entender que somos nosotros los responsables de nuestra tristeza o FELICIDAD. imagínate que eres un pintor y tienes en tu mano , el pincel, los colores y el papel blanco, ahora todo depende de ti como quieres pintar tu vida, solo tu , puedes elegir los colores para tu vida, por eso te invitó a cambiar tu pensamiento negativo, piensa que cualquier adversidad es una oportunidad para mejorar tu vida, piensa que eres una roca en la mano de un escultor, que a base de golpes duros de cincel y pulimiento, nace esa escultura bella, ¿nunca has mirado en esas figuritas maravillosas de piedra? ¿No has pensado que eran una simple piedra? Pues a sin amiga/o, esa adversidad que te ha hecho sentir triste, es un paso para que sea feliz, has perdido a una pareja, pues a ti ,a pintar tu cuadro, o te deprimes y te sientes triste , o piensas que por fin vas a tener la oportunidad de conocer alguien que te va querer mucho mas, y no cierres la puerta con “las getas”, dibuja una SONRISA y invita a otros en conocerte, te quedaste sin trabajo, depende de ti, o te estancas y te quedas lamentando ,tus inoportunos pensamientos, tu desgracia , o te alegras para poder tener otro cambio en tu vida laboral, conocer otros compañeros, otras oportunidades de la vida, De TI DEPENDE PINTAR TU CUADRO DE VIDA., …..,un infinito de situaciones, que solo nosotros somos responsables de pintar nuestra FELICIDAD.
En fin, espero que con esta diminuta reflexión sobre la “TRISTEZA”, puedas con tu pincel cambiar el color de tu vida y seas FELIZ.(GRACIAS POR CONFIAR EN MI).
DINITO.
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